صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
امگا 3 - صفحه بیستم
بروزرسانی: 15:18
381 - این ده ماده غذایی سرشار از چربی های اشباع هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 06:46 70727028
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 06:46 70727028
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این ...
382 - رژیم های غذایی حاوی روغن ماهی چه سودی برای بدن دارند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 02:40 70726673
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 02:40 70726673
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های ...
383 - این 10 ماده غذایی سرشار از چربی های اشباع هستند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 22:45 70725699
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 22:45 70725699
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این ...
384 - بدانید و نخورید! این ده ماده غذایی سرشار از چربی های اشباع هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725255
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725255
از این رو دستورالعمل های بهداشتی توصیه می کنند که مردان به طور متوسط نباید بیش از 30 گرم چربی اشباع در روز و زنان نباید بیش از 20 گرم چربی اشباع در روز مصرف کنند. - همچنین توصیه می شود که ...
385 - راهکارهایی برای به حداقل رساندن چربی های اشباع مصرفی
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 16:58 70722183
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 16:58 70722183
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این ...
386 - راهکارهایی برای به حداقل رساندن چربی های اشباع مصرفی
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:20 70720583
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:20 70720583
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این ...
387 - راهکار هایی برای به حداقل رساندن چربی های اشباع مصرفی
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 11:20 70716324
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 11:20 70716324
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این ...
388 - راهکارهایی برای به حداقل رساندن چربی های اشباع مصرفی
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 11:10 70716111
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 11:10 70716111
همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این ...
389 - فواید رژیم غذایی حاوی این روغن برای بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 08:51 70713521
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 08:51 70713521
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های ...
390 - این روغن از ابتلای مادر به افسردگی پس از زایمان جلوگیری می کند
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:58 70709975
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:58 70709975
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های ...
391 - فواید رژیم غذایی حاوی این روغن برای بدن
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 16:27 70708734
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 16:27 70708734
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های ...
392 - فواید رژیم غذایی حاوی این روغن برای بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 16:11 70708585
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 16:11 70708585
این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان می دهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتویید را تسکین می دهد. - ...
393 - فواید رژیم غذایی حاوی روغن ماهی
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:15 70708027
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:15 70708027
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های ...
394 - فواید رژیم غذایی حاوی این روغن برای بدن
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:00 70707864
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:00 70707864
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. -
395 - از فواید شگفت انگیز روغن ماهی برای بدن خبر دارید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 10:06 70704861
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 10:06 70704861
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسید های چرب ضروری فقط در غذا های دریایی و یا مکمل های ...
396 - کم حافظه هستید؟ این 5 خوراکی را میل کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 13:48 70671640
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 13:48 70671640
صد آنلاین | مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، - در عصر اینترنت، اطلاعات از همه ...
397 - خوراکی های موثر برای تقویت حافظه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 04:11 70664816
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 04:11 70664816
در عصر اینترنت، اطلاعات از همه طرف به دست می آیند، به همین دلیل مغز ما آنقدر اطلاعات جمع می کند که حتی نمی تواند چیزهای مهم را به خاطر بسپارد. - بنابراین، تقویت حافظه بسیار مهم است. در ...
398 - 7 نوع ماهی که حتما باید بخورید + لیست قیمت انواع ماهی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 01:05 70664468
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 01:05 70664468
در این مطلب به بررسی قیمت انواع ماهی می پردازیم. - ماهی یک غذای سالم و دارای پروتیین فراوان است که در رژیم غذایی متعادل حتما گنجانده می شود. ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، که چربی ...
399 - اگر حواس تان پرت است و حافظه تان کم است، این 5 غذا را بخورید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 14:19 70657739
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 14:19 70657739
منبع ریمینو شلوغی و شلوغی بیش از حد در دنیای مدرن امروزی فرصتی برای استراحت افراد باقی نگذاشته است. این مشکل می تواند بر سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. - آجیل هایی مانند بادام و گردو از ...
400 - 5 خوراکی فوق العاده برای تقویت حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:31 70653783
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:31 70653783
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، - کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را ...
اخبار داغ:
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس )
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی
فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟
ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی
فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟
ساعت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان امروز شنبه 12 خرداد 1403
فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود
تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
فوری/ ارسال پیامک اجرای متناسب سازی حقوق به 12 میلیون بازنشسته | متناسب سازی حقوق بازنشستگان از امروز قطعی شد!
مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس
موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو!
اعلام مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
ابلاغ وام 400 میلیونی مسکن محرومین/ مشمولان چه کسانی هستند؟
خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات
چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد
عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد!
معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان
انهدام تانک T-90M ارتش روسیه توسط FPV اوکراینی+فیلم
عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد!
آخرین مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان اعلام شد
بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ناصریا
سامانه دفاع موشکی
ده بزرگ
اطلاعیه
غلامرضا آقاسی
استقلال خوزستان
سریال کلاه پهلوی
ارامگاه
گلبرگ های رز
پیام رسان وی چت
لوکاس کلوسترمن
بالیاب
محمدرویانیان
هندبال قهرمانی جهان 2021
چاه شرف
مهاجرت اقلیمی
رد خون
فرماندار چادگان
میته
پل تاریخی
محمود احمدی نژاد
پوستر پرسپولیس
ترکیب احتمالی
ورزشگاه آزادی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مسکن محرومین
تیم پرسپولیس
کاندیداتوری
صندوق بازنشستگی فولاد
اول فروردین
تعطیلی شنبه
ارسال پیامک
قانون بودجه
محمود احمدی
کاندید ریاست جمهوری
تیم های پرسپولیس
پیشکسوت استقلال
باشگاه پرسپولیس
استقلال و پیکان
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
بیماری های خاص
میلیون تومانی
میلیارد تومان
سازمان برنامه
بانک های عامل
فوتبال ایران
رییس سازمان
انتقال قرضی
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
صندوق های بازنشستگی
برنامه هفتم توسعه
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
استقلال خوزستان
هاله ای از ابهام
ورزشگاه دستگردی
چهاردهمین دوره
دو تیم استقلال
هادی طحان نظیف
برنامه و بودجه
استقلال پیکان
هوادار سپاهان
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
شانس قهرمانی
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس ) وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟ ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟ ساعت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان امروز شنبه 12 خرداد 1403 فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد فوری/ ارسال پیامک اجرای متناسب سازی حقوق به 12 میلیون بازنشسته | متناسب سازی حقوق بازنشستگان از امروز قطعی شد! مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو! اعلام مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی ابلاغ وام 400 میلیونی مسکن محرومین/ مشمولان چه کسانی هستند؟ خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد! معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان انهدام تانک T-90M ارتش روسیه توسط FPV اوکراینی+فیلم عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد! آخرین مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان اعلام شد بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی ناصریا سامانه دفاع موشکی ده بزرگ اطلاعیه غلامرضا آقاسی استقلال خوزستان سریال کلاه پهلوی ارامگاه گلبرگ های رز پیام رسان وی چت لوکاس کلوسترمن بالیاب محمدرویانیان هندبال قهرمانی جهان 2021 چاه شرف مهاجرت اقلیمی رد خون فرماندار چادگان میته پل تاریخی محمود احمدی نژاد پوستر پرسپولیس ترکیب احتمالی ورزشگاه آزادی مدیرعامل صندوق بازنشستگی مسکن محرومین تیم پرسپولیس کاندیداتوری صندوق بازنشستگی فولاد اول فروردین تعطیلی شنبه ارسال پیامک قانون بودجه محمود احمدی کاندید ریاست جمهوری تیم های پرسپولیس پیشکسوت استقلال باشگاه پرسپولیس استقلال و پیکان سرمربی پرتغالی باشگاه استقلال سود سهام عدالت بیماری های خاص میلیون تومانی میلیارد تومان سازمان برنامه بانک های عامل فوتبال ایران رییس سازمان انتقال قرضی صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام مالیات بر ارزش افزوده صندوق های بازنشستگی برنامه هفتم توسعه سینما و تلویزیون مجمع تشخیص مصلحت استقلال خوزستان هاله ای از ابهام ورزشگاه دستگردی چهاردهمین دوره دو تیم استقلال هادی طحان نظیف برنامه و بودجه استقلال پیکان هوادار سپاهان رفاه اجتماعی بازی استقلال شانس قهرمانی
